
Ako znížiť množstvo odpadu a zužitkovať zvyšky zeleniny
Nie je to niekedy až desivé, ako rýchlo sa napĺňajú naše smetné koše? A to nielen odpadom z obalov... Aj rastlinný odpad sa v biokontajneroch dokáže poriadne rozmnožiť. V tomto článku vám ukážeme, ako obmedziť množstvo rastlinného odpadu, využiť zvyšky a priblížiť sa k cieľu „Zero Waste“.
Zero waste voľne znamená „žiadny odpad“. Tento pojem opisuje životný štýl, ktorého cieľom je produkovať čo najmenej odpadu – vo všetkých možných oblastiach. Dôležitú úlohu zohráva najmä odpad z obalov a potravín.

Pestujete už vlastnú zeleninu? Potom ste už urobili prvý krok k obmedzeniu zbytočného odpadu! Stačí si spomenúť na všetky tie otravné plasty, v ktorých je zabalená naša zelenina v supermarkete. Pestovaním vlastnej zeleniny ušetríte našu planétu od tohto odpadu.
Ale čo s odpadom, ako sú prázdne vrecia na substrát? To je oprávnená otázka. Mnohé z týchto obalov sa dajú znovu použiť na iné účely. Napríklad zemiaky sa dajú skvele pestovať aj v vreciach na substrát. V tomto prípade vrece nahradí sadiaci kôš alebo kvetináč. Ostatné obaly sa na tento druh recyklácie až tak nehodia. Mnohé z našich obalov na produkty však z hľadiska udržateľnosti dosahujú vysoké skóre: napríklad naše skladacie krabice sú vyrobené zo 100 % recyklovaného papiera a vedrá obsahujú 90 % recyklovaného papiera. Viac informácií o udržateľnosti v spoločnosti COMPO nájdete na našej firemnej webovej stránke.
Ak sa rozhodnete pestovať vlastnú zeleninu, ste na dobrej ceste k životnému štýlu Zero Waste. Keď si zeleninu vypestujeme sami, často si ju viac vážime a konzumujeme ju oveľa uvedomelejšie. Je prirodzené, že na našich tanieroch skončí zdanlivo nedokonalá zelenina – ale vždy je vynikajúca! V supermarkete môže byť zelenina s drobnými vadami už vytriedená a skončiť v koši kvôli nezvyčajnému spôsobu rastu. Vďaka tomu sa u nás každý rok vyhodí niekoľko ton potravín.
Pri spracovaní zeleniny zostávajú šupky a ďalšie zvyšky. Nemusia však nutne skončiť v kuchynskom odpade. Pripravili sme pre vás niekoľko tipov, ako znížiť množstvo odpadu z varenia:

Zostala vám obrovská hora šupiek z mrkvy? Najjednoduchší spôsob, ako ich využiť, je zjesť ich. Mnohé šupky, ktoré skončia v našom odpade, sú totiž úplne jedlé a navyše naozaj zdravé. Vedeli ste, že väčšina vitamínov a vlákniny sa v mnohých druhoch zeleniny nachádza priamo v šupke? Ak si zeleninu pestujete sami, nemusíte sa obávať škodlivých látok v šupke. Alternatívnou formou spracovania je vývar – viac o ňom nižšie.

Okrem šupiek môžete na prípravu chutného zeleninového vývaru použiť aj väčšinu ďalších rastlinných zvyškov, napr. drevnaté konce, vonkajšie listy alebo stonky byliniek. Stačí nakrájané zvyšky zeleniny vložiť do hrnca s vodou a soľou. Vývar by sa mal teraz variť niekoľko hodín. Bylinky môžete bez odpadu použiť aj do pesta. Zvyšky už uvarených potravín sa často dajú zmraziť a tak ich uchovať dlhšie.

Z mnohých druhov zeleniny môžete z zvyškov vypestovať nové rastliny. Vhodné sú napríklad bežné alebo sladké zemiaky, pór, čínska kapusta a zeler. Regeneratívne pestovanie nikdy nebolo jednoduchšie!

To, čo vyzerá ako kuchynský odpad, často obsahuje cenné živiny, ktoré možno využiť v záhrade. Zvyšky zeleniny nakrájajte na čo najmenšie kúsky a pridávajte ich do kompostu. Po určitej dobe sa zvyšky rozložia pôsobením mikroorganizmov a potom ich môžete zamiešať do pôdy. Tu si prečítajte, ako vytvoriť kompost a ktoré zvyšky sú vhodné na kompostovanie. Majte však na pamäti, že domáci kompost nenahradí bežné hnojivo.

Máte domáce zvieratá? V tom prípade sa môžu tešiť na chutnú desiatu! Zajačiky nejedia len mrkvu, ale napríklad aj všetky druhy zeleniny – od byliniek a šalátu až po kapustu, zajačik si v podstate pochutná na všetkom. Vždy by ste ich však mali kŕmiť s mierou. Niektoré druhy zeleniny, ako je cibuľa alebo korenené hľuzy, napríklad zázvor, králiky neznášajú. Informujte sa o tom vopred.
Tieto články by vás tiež mohli zaujímať
Pestovanie zeleniny – jednoducho
Vhodné produkty pre domáce pestovanie