compo image
  1. COMPO
  2. Rady a tipy
  3. Péče o rostliny
  4. Bylinky, ovoce & zelenina
  5. Domácí prostředky proti nachlazení: 5 léčivých bylin ze zahrady

Do chladného období s léčivými bylinami

Domácí prostředky proti nachlazení: 5 léčivých bylin ze zahrady

Pomalu se blíží chladné období a s ním i nepříjemná sezóna nachlazení! Naštěstí existuje řada bylinek proti nachlazení, které vám mohou pomoci překonat podzim a zimu. Ukážeme vám, která superbylina posílí vaše tělo proti bolestem v krku, kašli a nachlazení, jak se dá zpracovat, například jako čaj proti nachlazení a jak léčivé byliny pěstovat a pečovat o ně.

Předejděte nachlazení s rozmarýnem

compo image

Účinek rozmarýnu jako léčivé byliny

Ucpaný nos? Škrábání v krku? Řekněme si upřímně - bez toho se obejde opravdu každý! Dá se tomu předejít rozmarýnem: Tato bylina je totiž bohatá na éterické oleje, třísloviny a hořké látky a má stimulovat krevní oběh a posilovat imunitní systém. Tím má také podpořit obranu organismu proti virům a účinněji blokovat virové nachlazení. Sílu rozmarýnu můžete uvolnit v podobě rozmarýnového čaje. Svou „rozmarýnovou kúru“ můžete doplnit rozmarýnovou koupelovou solí a dopřát si relaxační vonnou koupel.

Výsadba a péče o rozmarýn

Rozmarýn pochází ze Středomoří, a proto má nejraději teplá a slunná místa. Vysaďte ho například do bylinkové spirály vedle levandule a tymiánu. Ty mají podobné nároky jako rozmarýn: s dobře propustnou půdou a malým množstvím vody je o tyto bylinky postaráno. Rozmarýn sklízíme tak, že odřezáváme celé špičky výhonků. Lze jej sklízet po celý rok - i v zimě. Rozmarýn je velmi odolný a obvykle snese teploty až do minus osmi stupňů.  Aby bylina na jaře dobře obrostla, seřízněte zhruba koncem března všechny výhonky z předchozího roku.

Domácí lék na bolest v krku: šalvěj

compo image

Účinek šalvěje jako léčivé byliny

Když se řekne šalvěj, někteří z vás si pravděpodobně okamžitě vybaví šalvějové bonbony. A ne bezdůvodně: šalvěj prý zklidňuje sliznice a je skutečným dobrodiním při škrábání a bolestech v krku! Šalvěj se dá použít proti začínajícím zánětům - existují například různé čaje proti nachlazení se šalvějí. Šalvějový čaj můžete nejen pít, ale také používat ke kloktání. To je také oblíbená metoda například při chrapotu. Měli byste však být opatrní: Příliš mnoho šalvěje může být škodlivé, proto by se tato bylina neměla užívat dlouhodobě.

Výsadba a péče o šalvěj

Při výsadbě šalvěje byste měli dbát na to, abyste si pořídili šalvěj pravou, a ne okrasnou - ta sice vypadá velmi dobře, ale jako léčivá bylina je prý méně účinná.

Všechny důležité informace o výsadbě a péči o šalvěj najdete v našem herbáři rostlin.

compo image
compo image
Substráty & kompost

COMPO Substrát pro bylinky

Náš speciální organický substrát pro pěstování resp. výsev byline, řízků a mladých rostlin se skládá ze 100 % přírodních složek a zajišťuje spolehlivé klíčení a silný růst.

K výrobku

Na kašel a nachlazení: tymián a máta peprná

compo image

Účinek tymiánu jako léčivé byliny

Říká se, že tymián je v boji proti příznakům nachlazení skutečně silnou bylinou: nejenže má prý uklidňující účinek na kašel a pomáhá čistit dýchací cesty od nepříjemných hlenů, ale má také protizánětlivé účinky a účinně bojuje proti špatným bakteriím a plísním. Možnosti využití jsou stejně rozmanité: Ať už se jedná o tymiánový čaj, tymiánový olej v parní lázni k inhalaci nebo tymiánový olej jako přísada do koupele - všechny tyto varianty mohou být při kašli a rýmě prospěšné.

Výsadba a péče o tymián

Tymián roste velmi rychle na slunném místě s dobře propustnou půdou. Na jaře a na podzim se tymián seřezává, aby nezdřevnatěl a nemohly se tvořit nové výhony. Tymián je mrazuvzdorný a jeho listy nebo dokonce celé výhonky lze zpravidla sklízet po celý rok. Nejlepší je však sklízet před květem (začátkem května), aby se získal nejvyšší obsah éterických olejů.

compo image

Účinek máty peprné jako léčivé byliny

Máta peprná pomáhá lépšímu dýchání při nachlazení! Pomáhá uvolnit hlen z průdušek a otevřít ucpaný nos. Každý asi zná mátový čaj, ale mátu peprnou lze také inhalovat v parní lázni. Dávejte však pozor, abyste se nespálili.  Pokud trpíte na tenzní bolesti hlavy a také na kašel a nachlazení, můžete také na bolestivé místo nanést trochu zředěného mátového oleje a jemně ho vmasírovat. Buďte opatrní, aby se vám olej nedostal do očí.

Výsadba a péče o mátu peprnou

Máta peprná roste velmi rychle a je odolná. Bylině se velmi dobře daří i na mírně vlhkých, polostinných až stinných místech, a proto je ideální pro naše podzimní počasí. V létě pomáhá udržet vlhkost vrstva mulče. Pokud mátu peprnou vysadíte přímo na záhon, doporučujeme instalovat kořenovou bariéru, protože máta peprná se zde často cítí jako doma a rychle se začne množit. Mátu můžete sklízet od jara až do podzimních nebo zimních mrazů. Optimální by měla být sklizeň těsně před květem (obvykle v červnu). Tehdy je obsah éterických olejů obzvláště vysoký.

Domácí lék na nachlazení: všestranný heřmánek

compo image

Účinek heřmánku jako léčivé byliny

Heřmánek může ulevit od různých příznaků nachlazení: lze ho použít při bolestech v krku, kašli a rýmě a údajně má protizánětlivý a antibakteriální účinek. Na rozdíl od výše uvedených bylin se květy heřmánku používají a aplikují především ve formě heřmánkového čaje, kloktacího roztoku nebo inhalační parní lázně. Čaj a kloktací roztok (v podstatě silný heřmánkový čaj) se používá především při škrábání v krku. Parní lázeň je údajně účinná zejména při rýmě a kašli.

Výsadba a péče o heřmánek

Heřmánku se na zahradě velmi daří, pokud je vysazen na slunném a teplém místě. Je třeba se vyvarovat přemokření - vhodnější je suchá půda. Pro použití jako léčivé byliny je rozhodující období květu: trvá přibližně od května do konce července nebo začátku srpna. Pokud heřmánek v mezidobí seříznete, vyrostou nové květy. Nejlepší je sklízet květy heřmánku, když jsou ze dvou třetin odkvetlé, a poté je usušit.

Udělejte si vlastní bylinný čaj

compo image

Čaj proti nachlazení z čerstvých a sušených bylin

Vyrobit si vlastní bylinkový čaj je hračka a skvělý způsob, jak zpracovat bohatou úrodu. Sbírejte bylinky jako obvykle - ideálně před rozkvětem a za slunečného a suchého dne, aby obsah éterických olejů byl co nejvyšší. Pokud si nechcete bylinkový čaj vychutnat hned, usušte listy a větvičky například rozmarýnu, tymiánu nebo šalvěje tak, že je svážete do svazků a pověsíte je sušit na tmavé místo. V případě heřmánku se suší květy. Po několika týdnech můžete sušené bylinky nasekat a uložit do vzduchotěsné nádoby, dokud je nebudete chtít použít. Chcete-li uvařit čaj - ať už z čerstvých, nebo sušených bylinek - jednoduše vložte nasekané bylinky do šálku a zalijte je vroucí vodou. Jakmile se bylinkový čaj několik minut louhuje, přelijte jej přes sítko. Pokud je příliš silný, jednoduše přidejte trochu více vody.

Upozornění: Zde uvedený obsah poskytuje pouze přehled o léčivém a léčebném využití bylin. Nejedná se o doporučení k užívání. Pokud trpíte příznaky nachlazení, obraťte se na lékaře nebo lékárníka.

Sdílet

compo image

COMPO. Prostě krásné rostliny.

Ať už obě ruce levé nebo jako rozený zahradník - společně pro zelenější život.

Sledujte COMPO na:

Servis

Více o firmě COMPO